منتدى عشـاق الالــوان
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
اهلا سهلا بيك معنا في منتدى عشــــــاق الالــــوان
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  تعلم كيف تتغلب على التشاؤم 829894
ادارة المنتدي
منتدى عشـاق الالــوان
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
اهلا سهلا بيك معنا في منتدى عشــــــاق الالــــوان
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  تعلم كيف تتغلب على التشاؤم 829894
ادارة المنتدي
منتدى عشـاق الالــوان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


القرآن الكريم كل ما يتعلق بالقرآن الكريم وعلومه ركن المراة وقسم المهارات اليدوية والتعليم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  تعلم كيف تتغلب على التشاؤم

اذهب الى الأسفل 
+2
ابن المغرب البار
mohamed99
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mohamed99
عضوة محترفة
عضوة محترفة
avatar


ذكر
عـدد آلمساهمات : 40
السٌّـــــمعَـــــة : 0
تــــآريـــخ المِيــــــلاد : 28/11/1999
تاريخ التسجيل : 14/10/2013
المـــوقع : mohamed_-_raja@gmail.com
المزاج المزاج : farhe

 تعلم كيف تتغلب على التشاؤم Empty
مُساهمةموضوع: تعلم كيف تتغلب على التشاؤم    تعلم كيف تتغلب على التشاؤم I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 19, 2013 7:04 pm


  يعتقد المتشائم أن الأحداث السيئة التى تصادفة فى حياتة تنشأ من ظروف دائمة ، والأحداث الحسنة و الأشياء الطيبة التى تصادفة فى حياتة تنشأ عن ظروف وقتية. و دائماً ما يردد ” انا فاشل ” – ” انا لا افعل أى شئ جيد على الإطلاق ” – ” كل ما أفعلة خطأ ” لذلك يشعر بالعجز و يصاب باليأس مما يعمل على شل حركة التفكير لدية و يمنعة من بذل أى محاولة لتحسين الحال.
و ذلك عكس المتقائل الذى يواجة الفشل و لا يستسلم بسهولة لليأس لذلك يحقق النجاح فى الحياة و اليك عدداً من النصائح حتى تتغلب على التشاؤم


1- 
طبيعة الأنسان تحتم على الشخص العادى أن يشعر بالقلق و الخوف من المستقبل.
 2- لابد أن تبذل محاولات لكى تتغلب على هذا الإحساس و تأخذ قسط من الراحة و شغل وقت الفراغ بممارسة هواية مفضلة أو الخروج فى نزهة تدخل البهجة إلى القلب.
 3- لا تتوقع الكمال دائماً فى الأعمال المراد إنجازها ، والإكتفاء بالسعى لإنجاز العمل على أحسن وجة ممكن دون السماح للشعور بالإحباط أن يتغلغل إلى داخل نفسك.
 4- تذكر الذكريات الطيبة الحسنة فى حياتك و استحضر بقوة انتباهك للأفكار و التصورات الإيجابية.
 5- كن على ثقة بأنك تدريجياً سوف تستطيع أن تتحكم فى حياتك إن شاء الله.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن المغرب البار
عضوة فعالة
عضوة  فعالة
ابن المغرب البار


المغرب
ذكر
عـدد آلمساهمات : 38
السٌّـــــمعَـــــة : 0
تــــآريـــخ المِيــــــلاد : 01/01/1988
تاريخ التسجيل : 21/10/2013

 تعلم كيف تتغلب على التشاؤم Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تتغلب على التشاؤم    تعلم كيف تتغلب على التشاؤم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 21, 2013 8:22 pm

موضوع رائع  و مفيد
لك مني كل التقديــر على هده المساهمة المميزة لمنتدانا الغالي
في انتضار جديدك و كل مايجود به قلمك من مواضيع
تقبل مروري وخالص تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نورهان
نائب مدير عام
نائب مدير عام
نورهان


غير معروف
انثى
عـدد آلمساهمات : 815
السٌّـــــمعَـــــة : 1
تــــآريـــخ المِيــــــلاد : 13/11/1980
تاريخ التسجيل : 26/10/2013

 تعلم كيف تتغلب على التشاؤم Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تتغلب على التشاؤم    تعلم كيف تتغلب على التشاؤم I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 26, 2013 7:28 pm

أسعد الله قلوبكم وأمتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيراً مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم
عضو شرف
عضو شرف
مريم


غير معروف
انثى
عـدد آلمساهمات : 257
السٌّـــــمعَـــــة : 0
تــــآريـــخ المِيــــــلاد : 11/10/1950
تاريخ التسجيل : 05/11/2013

 تعلم كيف تتغلب على التشاؤم Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تتغلب على التشاؤم    تعلم كيف تتغلب على التشاؤم I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 14, 2013 2:51 am


الســـــــــلام عليـكم ورحمة الله تعالى وبركاته
ماشاء الله عليك على الموضوع الرائع

وشكرا اخي جزيل الشكر للمعلومات القيمة
التي قدمتها لنا في موضوعك

واصل المزيد من الابداع والتالق
مع تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علا
عضوة محترفة
عضوة محترفة
علا


مصـر
انثى
عـدد آلمساهمات : 40
السٌّـــــمعَـــــة : 0
تــــآريـــخ المِيــــــلاد : 13/12/1987
تاريخ التسجيل : 26/10/2013

 تعلم كيف تتغلب على التشاؤم Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تتغلب على التشاؤم    تعلم كيف تتغلب على التشاؤم I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 14, 2013 2:46 pm


ما أروع قلمك حين يصول ويجول


بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..

تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..

دائمآ أنت متألق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sawsan
عضو شرف
عضو شرف
sawsan


سوريا
انثى
عـدد آلمساهمات : 222
السٌّـــــمعَـــــة : 0
تــــآريـــخ المِيــــــلاد : 12/10/1980
تاريخ التسجيل : 26/10/2013

 تعلم كيف تتغلب على التشاؤم Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعلم كيف تتغلب على التشاؤم    تعلم كيف تتغلب على التشاؤم I_icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 26, 2013 11:35 pm

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍينآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعلم كيف تتغلب على التشاؤم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حكم تعلم و دراسة العقيدة
» تعلم اللغة الايطالية
» تعلم فلسفة النمل
»  تعلم مهنة التفكير المبدع
» تعلم اسماء الحيوانات بالفرنسية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عشـاق الالــوان  :: منتدى عشاق الالوان علوم النفس والتنمية الاجتماعية :: 
اخبـار العالم والتـنميـة البشرية
-
انتقل الى: