طريقة عمل سلطة الزبادي

المكونات:

- 1كوب توت احمر .
- 1كوب توت أسود .
- 2 موز .
- 1كوب فراولة .
- 2 كوب عصير فراولة.
- 1 كوب زبادي خالى الدسم.
- ربع كوب من الشوفان.

طريقة التحضير:

- قومي بتقطيع الموز الي دوائر ثم أغسلي الفراولة جيداً وقطعيها .
- ضعي التوت علي الموز والفراولة في وعاء كبير .
- أضيفي عصير الفراولة والزبادى اللايت والشوفان .
- اخلطى المكونات جيداً وتقدم كسلطة منعشة وخفيفة فى الصيف.

تحياتي

يعطيك العافيه علي الطرح الجميل
مانتحرم من إختياراتك الرائعه
ودي وأحترامي
ابو المجد

» طريقة عمل الدجاج مع سلطة المايونيز
» سلطة الذرة
» سلطة الارز
» سلطة سبع طبقات
» سلطة الشمندر