حارب خوفك الهيستيرى

كل شخص يخاف ولو اننا قلنا انه يوجد شخص لا يخاف فأن انعدام الخوف يكون ناشئا اما عن قلة ادراك
او عن نقص فى الطاقه العقليه اى ان عقله مثل عقل الطفل الذى يضع يديه فى النار لأنه لايدرك
انها ستحرقه اى ان هذا البالغ يلقى بنفسه فى المخاطر دون خوف لنقص ادراكه العقلى,
لكن هذا لا ينفى ان كل فرد يواجه الخوف بطريقه مختلفه فهناك اشخاص يهلعون لأتفه ولا شك ان لهذا الخوف اسباب نفسيه معينه فى حياته

 

ان الخوف المبالغ فيه (الاضطراب) يؤثر على صاحبه تأثيرا مباشرا , ويسيطر عليه ,
ويشعر انه فاقد الحيله امام الموقف الذى يواجهه , عديم القدره على المواجهه او الحل ,
غير قادر على ان يتعامل مع المشكله

ان نشأة الانسان وطريقة تربيته تلعب الدور الاساسى فى شخصية الانسان ومدى اتزانه فمثلا ,
التخويف من جهنم للاطفال خطأ جسيم يرتكبه المربون لان الطفل يبنى حياته الروحيه على تخويف لا على محبه

 

فاذا كنت تريد ان تتخلص من خوف ما فعليك اولا ان تعترف بخوفك ولا تخجل  ومن ثم تواجه موضوع الخوف بصراحه مطلقه مع نفسك,




يحتاج الانسان ان يتدرب على الحديث فى الموصوعات التى يمنع الحديث عنها كالسياسه او الجنس,
لكن اياك ان تصدر قرارات وانت تحت تأثير الخوف الشديد

 

و من ثم اقرأ هذه الكتب وثقف نفسك لتكون لديك القدره بعد ذلك على المعالجه الذاتيه :

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبي

نااااااايس

يعطيك ربي الف عافيه

بانتظار الجديد


****************************************