منتدى عشـاق الالــوان
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
اهلا سهلا بيك معنا في منتدى عشــــــاق الالــــوان
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا وصفة رائعة للتخلص من الامساك 829894
ادارة المنتدي
منتدى عشـاق الالــوان
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
اهلا سهلا بيك معنا في منتدى عشــــــاق الالــــوان
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا وصفة رائعة للتخلص من الامساك 829894
ادارة المنتدي
منتدى عشـاق الالــوان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


القرآن الكريم كل ما يتعلق بالقرآن الكريم وعلومه ركن المراة وقسم المهارات اليدوية والتعليم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 وصفة رائعة للتخلص من الامساك

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سارة
عضو شرف
عضو شرف
سارة


عـدد آلمساهمات : 483
السٌّـــــمعَـــــة : 0
تاريخ التسجيل : 24/11/2013

وصفة رائعة للتخلص من الامساك Empty
مُساهمةموضوع: وصفة رائعة للتخلص من الامساك   وصفة رائعة للتخلص من الامساك I_icon_minitimeالإثنين فبراير 03, 2014 2:11 am

وصفات وطرق رائعه جدا للتخلص من الامساك


وصفة رائعة للتخلص من الامساك CtxOE














هناك ثلاث خطوات أساسية ينبغي أن تأخذ أي شخص لتجنب الإمساك. تأكد من تضمين المزيد من الألياف في النظام الغذائي الخاص بك، وشرب 8 أكواب من الماء يوميا، وممارسة الرياضة. ولكن إذا كنت ممسك بالفعل، وهناك العديد من العلاجات المنزلية يمكنك محاولة للحفاظ على انتظام.





اما اذا اهمل الشخص واتبع نظام غذائي منخفض في الألياف وغنية في السكريات والدهون يؤدي بالتأكيد في الإمساك و، ومن ثم الى ،البواسير

وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101


العلاجات المنزليه والمسهلات الطبيعية


وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101

بذور الكتان لتسهيل حركه الامعاء - بذور الكتان هو ملين جيد ومضاد للالتهابات. بوضع البذور في كوب من الماء الساخن والسماح لهم نقع لمدة 12 ساعة. إضافة القليل من العسل أو الليمون ويشرب قبل النوم

وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101




الطماطم للتخفيف من الإمساك - 1/2 كيلو من السكر و 1 كلغ من الطماطم (البندورة) -ويغسل ويقشر الطماطم ويقطع منها الى قطع وتخلص من البذور. وضع الطماطم مع العصير في قدر ووضعها على نار خفيفة. إضافة السكر وتترك على نار خفيفة لمدة 45 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. ويوخذ ومن ثم يترك لمدة 15 دقائق وتخزينها في زجاجة. تناول الطعام مع وجبة الإفطار.




وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101
الفاصوليا والخوخ والكمثرى والتين - هذه الأطعمة لديها الألياف التي تصبح مادة هلامية في الأمعاء ويخفف من النفايات. تأكد لإضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي. لا تنسى أن تشرب ما يكفي من المياه.




وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101
زيت الزيتون والليمون
- كل صباح وقبل الإفطار شرب كوب من الماء الساخن مختلطة مع عصير الليمون واحدة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. سوف تتخلص من الامسك ويودى الى تقصان الوزن لمن يريد نقصان الوزن

وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101


السبانخ والزيتون - صنع بخة باستخدام أوراق السبانخ وزيت الزيتون ووضعه على معدتك.
وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101

العسل - خذ كوب من الماء الدافئ مع العسل قبل النوم وكوب من الماء البارد مع العسل قبل الإفطار.

وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101

البابايا - البابايا فعال جدا في تخفيف الإمساك خاصة إذا أكل قبل وجبة الفطور.
وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101وصفة رائعة للتخلص من الامساك 101


وصل الله على سيدنا محمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفير الحب
عضو شرف
عضو شرف
سفير الحب


المغرب
ذكر
عـدد آلمساهمات : 679
السٌّـــــمعَـــــة : 0
تــــآريـــخ المِيــــــلاد : 07/05/1986
تاريخ التسجيل : 20/10/2013
المـــوقع : www.gold.keuf.net
المزاج المزاج : نشيط

وصفة رائعة للتخلص من الامساك Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفة رائعة للتخلص من الامساك   وصفة رائعة للتخلص من الامساك I_icon_minitimeالإثنين فبراير 03, 2014 12:34 pm

تسلم اناملك يارب
طرح رائع ومميز
نصائح جدامهمة
دام عطائك في المنتدى
بانتظارانسكاب ابداعك القادم
وودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.gold.keuf.net
أمير الاحساس
عضو شرف
عضو شرف
أمير الاحساس


عـدد آلمساهمات : 674
السٌّـــــمعَـــــة : 0
تــــآريـــخ المِيــــــلاد : 03/01/1991
تاريخ التسجيل : 24/01/2014

وصفة رائعة للتخلص من الامساك Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفة رائعة للتخلص من الامساك   وصفة رائعة للتخلص من الامساك I_icon_minitimeالإثنين فبراير 03, 2014 1:29 pm

يعطيكِ العافيه على الطرح المميز
ماننحرم من جديدك المتميز
مودتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نزهة المتمردة
عضو شرف
عضو شرف
نزهة المتمردة


المغرب
انثى
عـدد آلمساهمات : 503
السٌّـــــمعَـــــة : 0
تاريخ التسجيل : 15/10/2013

وصفة رائعة للتخلص من الامساك Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفة رائعة للتخلص من الامساك   وصفة رائعة للتخلص من الامساك I_icon_minitimeالجمعة فبراير 14, 2014 9:48 pm

اخى الفاضل / ...........
بصراحــه رائع جدا هذا الموضوع
بصراحه انت تمتلك ذوق راقي في جـلب ماهو مميّز وجميل
دايما كلاماتك ترتدي ثوب التميز والابداع الثقيلان
صح أحساسك ولسانك ودام توهجك
يجبرني قـلمك دوما أن احلق بعيد حيث الإبداع
اللا متناهي والجمال الخلاب والكلمة الراقية الفذه
صانع راقي للحروف تنسجها بإحترافية عالية تنم عن فكر متميز ومتفرد
اسجل اعجابي بقلمك ياطـهروسيكون لي موعد مع جديدك دوماالرائع


pirat
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفلكي محمد
عضو شرف
عضو شرف
الفلكي محمد


فلسطين
ذكر
عـدد آلمساهمات : 2122
السٌّـــــمعَـــــة : 1
تــــآريـــخ المِيــــــلاد : 17/04/1961
تاريخ التسجيل : 21/12/2013
المـــوقع : منتدى الفلكي محمد

وصفة رائعة للتخلص من الامساك Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفة رائعة للتخلص من الامساك   وصفة رائعة للتخلص من الامساك I_icon_minitimeالإثنين فبراير 17, 2014 2:18 pm

وصفة رائعة للتخلص من الامساك 8a543340




وصفة رائعة للتخلص من الامساك X8r43340




وصفة رائعة للتخلص من الامساك B7c43340
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mhmd623.cinebb.com/
 
وصفة رائعة للتخلص من الامساك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفة طبيعية لتقوية الأظافر
» وصفة للعنايه ببشرة الوجه
» وســائل للتخلص من الكرش
»  الشمر واليانسون علاج للتخلص من الإمساك المزمن
» كيف السبل للتخلص من الغيرة المرضية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عشـاق الالــوان  :: منتدى عشاق الالوان شؤون الانسان :: 
منتدى صحـة الانسـآآن منتـدى عشـآآق الألـوآآن
-
انتقل الى: