اهمية التفاح للعين

بسم الله الرحمن الرحيم

التفاح سلاح يحمي العين

بعد دراسة مطوله أكد مجموعة من العلماء أن التفاح يحسِّن البصر ويحمي العين
من الأمرض , فقد تبين أن هناك مادة تحافظ على صفاء ونقاوة عدسات العيون في
الحيوانات حتى بعد تعرضها للكيماويات التي تسبب الساد العيني أو إعتام
عدسة العين .

وتبين أيضا أن دور التفاح في حماية البصر يرجع إلى المادة الكيميائية
الموجودة فيه , والتي تعرف باسم (كورستين ) وأن هذا المركب هو أحد أعضاء
عائلة (فلافونويد) المتوافرة في أطعمة أخرى كالبصل والبروكلي والعنب الأحمر
وعصير العنب الأسود والشاي .

ونوه العلماء إلى أن الأشخاص الذين يتناولون تفاحة واحدة في اليوم يتعرضون لخطر أقل للإصابة بنوبات قلبية قاتلة

إذ يعمل ( كورسيتين ) في هذه الحالة على منع تشكل الخترات الدموية , كما تبين أن تناول تفاحة يوميا يمنع الجسم من الحساسية .

أما تناول خمس تفاحات على الأقل في الأسبوع فإنه يساعد في عملية التنفس بسهوله .
وقد وجد الباحثون أن الرجال الذين يتناولون تفاحة يوميا يتمتعون بوظيفة
رئوية أقوى ويتمكنون من التنفس بجهد أقل مقارنة مع أولئك الذين لم يتناولوا
هذه الفاكهه .


ودمتم ان شاء الله بصحه وسلامه

إختيار موفق ومميز للموضوع
شاكرين لك اهتمامك في طرح كل مميز على منتدانا
مما  يساهم في تقدم منتدانا للامام
فلك منا كل التقدير .. بإنتظار جديدك

شكرا علي الموضوع الجميل