منتدى عشـاق الالــوان
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
اهلا سهلا بيك معنا في منتدى عشــــــاق الالــــوان
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


القرآن الكريم كل ما يتعلق بالقرآن الكريم وعلومه ركن المراة وقسم المهارات اليدوية والتعليم
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لأجمل عروس كيفيه الحصول على ساقين جميلتين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمدالعابد
نائب مدير عام
نائب مدير عام
avatar

ذكر
عـدد آلمساهمات : 634
السٌّـــــمعَـــــة : 0
تــــآريـــخ المِيــــــلاد : 24/05/1954
تاريخ التسجيل : 27/02/2014
المـــوقع : http://alyaseen770.ahlamontada.org/
المزاج المزاج : بخير والحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: لأجمل عروس كيفيه الحصول على ساقين جميلتين   الثلاثاء مايو 06, 2014 11:47 am

لأجمل عروس الحصول على ساقين مثل النجمات فى خمس خطوات
صديقاتى اكيد كلنا نعرف ان ليست كل النساء
 محظوظات بامتلاك سيقان جميلة الشكل،
 ولكن هذا لا يعني أن الحصول على ساقين لامعتين
 وجذابتين أمر صعب، فهو يحتاج إلى

تطبيق خمس خطوات بسيطة نقدمها لكِ فيما يلي:

- مارسي التمارين الرياضية
 الخاصة بعضلات السيقان باعتدال،
 مثل رياضة الجري و المشي،
لكن يجب أن تحرصي على عدم بناء الكثير
 من العضلات لأن مظهرالعضلات البارزة تجعل
 ساقيكِ تبدوان رجوليتين لذا حاولي
جعل ساقيك تبدوان مشدودتين فقط.

- أحصلي على بشرة برونزية "تان"،
 لأن الحصول على لون برونزي للسيقان يجعلهما تبدوان أجمل،
كما أن هذا الأمر يجعل البشرة موحدة اللون.

- الحلاقة،
ويجب أن تتم الحلاقة بشكلٍ جيد خلال وقتٍ كافٍ للحصول على بشرة سلسة بحيث تستخدمين ماكينة حلاقة متعددة الشفرات ويُمكنكِ إستخدام الماكينة الكهربائية وعند استخدام شفرة الحلاقة عليكِ استحمي أولاً ثم أفركي ساقيكِ جيداً ثم ادهنيهما ببلسم الحلاقة واحلقي الشعر بحذر. ورطبيهما على الفور بعد الإنتهاء من ذلك، ملاحظة: يفضل الحلاقة مرة واحدة كل بضعة أيام.
- الواكس "الشمع"،
إزالة الشعر بالواكس هو أفضل طريقة للحصول على ساقين لامعتين وتستمر النتائج لفترة أطول من الحلاقة لأن الواكس ينتزع الشعر من البصيلات، لكن عليكِ ترطيب ساقيكِ جيداً مع مساج خفيف بعد إزالة الشعر بالواكس، هذا يجعلهما ناعمتين دائماً.

- الترطيب، هناك العديد من الطرق لترطيب ساقيك،
 وجميعها لها فوائد مختلفة وهي كالتالي:

كريم الترطيب:
 ترطيب ساقيك يومياً مع مساج خفيف بعد الاستحمام والحلاقة بالكريمات التي تحتوي على الخيار والصبار، أو بالفازلين وهو المرطب البترولي الذي لابد أن تستخدميه لجسمك كله وساقيك بالخصوص ولو مرة في الأسبوع لأنه مرطب كثيف وغني وفعال.


زيت الأطفال:
 
وهو من أحد أفضل أنواع المرطبات لسهولة امتصاصه عن طريق الجلد، ويعمل على ترطيب الجسم ومنحه اللمعان.
ونصيحتي الأخيرة لكِ هي الحركة الدائمة، فقد أثبتت الأبحاث أن كثرة الحركة تمنحك دائماً سيقان جذابة لذا احرصي دائماً على ممارسة رياضة المشي والتمارين الأخرى المختلفة والإكثار من استخدام المرطبات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alyaseen770.ahlamontada.org/
سفير الحب
عضو شرف
عضو شرف
avatar

المغرب
ذكر
عـدد آلمساهمات : 679
السٌّـــــمعَـــــة : 0
تــــآريـــخ المِيــــــلاد : 07/05/1986
تاريخ التسجيل : 20/10/2013
المـــوقع : www.gold.keuf.net
المزاج المزاج : نشيط

مُساهمةموضوع: رد: لأجمل عروس كيفيه الحصول على ساقين جميلتين   الأربعاء مايو 07, 2014 3:00 pm

سلمت الايادي الطيبة
في الابداع والتواصل المستمر
في نشر الجديد والمفيد
أُحييك على اختيارك الرائع والمميز..
تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.gold.keuf.net
 
لأجمل عروس كيفيه الحصول على ساقين جميلتين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عشـاق الالــوان  :: منتدى عشاق الالوان شؤون المراة :: 
~منتـدى الأزيـــاء والأنــاقة
1
-
انتقل الى: